Como madres nos encantaría ver a nuestros hijos siempre alegres y divertidos, sin embargo en el día a día pasamos por varias emociones y está bien que ellos las sepan identificar y también que pueden hacer con cada emoción. La validación emocional es importante y somos la generación de padres que podrá hacer estos cambios.

Permitamos a nuestros hijos expresar sus sentimientos, en el caso del llanto evitemos las siguientes frases ” no llores no es para tanto” ” los hombres no lloran”  ” para de llorar”.

Independientemente de lo que nosotros pensamos acerca de llanto, es importante que identifiquemos cual es la razón por la que llora, verifiquemos que esa sea la razón y que le acompañemos con palabras como estas:

1. Entiendo que estés abrumado y eso está bien.
2. Te quiero y estás a salvo.
3. Eso si fue triste/ decepcionante
4. Busquemos una solución a esto juntos
5. Por que no nos tomamos una pausa.
6. Puedo entender que esto es difícil para ti
7. Sólo abrázalo y no digas nada a veces ellos solo necesitan nuestra contención.
8. Yo estoy en tu mismo equipo, yo puedo ayudarte.
9. Veo que estás llorando, pero no se por qué, me lo puedes contar para poder ayudarte.
10. Hay algo que yo puedo hacer por ti.?