Hemos creado un kit para ayudarte en tu labor de madre en esta cuarentena y que puedas tener las defensas tuyas y de tus hijos en mejor estado.
Por que lo que sientes y piensas también afecta a tu salud.!
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Como mujer debes reconocer que no vives todo el mes de la misma manera, somos mujeres cíclicas que experimentamos cambios físicos, emocionales en relación a la fase en la que estamos transitando.
Muchas de nosotras por querer encajar en el mundo, nos hemos desconectado de nuestros cuerpos, nuestro ciclo natural femenino, sin reconocer que el ciclo femenino nos ofrece un proceso natural de orientación personal.
A continuación te brindamos 4 entrevistas donde aprenderás de cada fase menstrual que te sale mejor en cada fase.
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Con qué herramientas vas a salir de esta pausa?, Qué sigue después de la cuarentena? La vida nos cambió, ahora tenemos un nuevo ritmo y nuevos hábitos, nos hemos fortaleciendo en entrenarnos a nivel emocional, manejando nuestros miedos y emociones y ahora debemos dar un nuevo paso porque se avecina una crisis donde la vida nos pide verla como una oportunidad.
Estamos transformándonos hacia un nuevo mundo que va a pedirnos otras habilidades, lo que sabíamos termina siendo obsoleto, necesitamos nuevas herramientas.
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Comunidad REvolucionantes
Te invitamos a ser parte de nuestra comunidad de personas que se juntan para ser mejores.
Testimonios de nuestros alumnos:
Para mí el programa “Hora de Reinventarnos” fue alentador. Me ayudó a abrir los ojos para re-descubrirme y analizar muchas cosas que habían en mí. Al mismo tiempo, afirmó que lo que hoy en día estoy emprendiendo en mi trabajo es el camino correcto y me motivó para irlo mejorando. Agradezco a Nadya y a Claudia por el conocimiento y espacio que nos dieron.
Descubre las 3 etapas del Autoconocimiento
El autor y conferencista español, Borja Vilaseca, asegura que quien emprende el maravilloso camino de conocerse a sí mismo, demuestra ser valiente y humilde. Busca estar en paz consigo y asumir de una vez por todas, “las riendas” de su vida. Un proceso que...
Aprende a vencer el miedo
Con gran elocuencia y astucia, el creador de “La Akademia” y de Borja Vilaseca Institute, nos cuenta como ha sido su transitar por el miedo, desde el primer momento en que nació, hasta el día en que lo miro de frente y comenzó a comprenderlo, para...
7 posturas que frenan nuestro cambio
Según el comunicador y conferencista español Borja Vilaseca existe 7 mecanismos de defensa del individuo que le impiden hacer el cambio, hacía un estadio mejor de vida. Nos frenan el conectar con nuestra verdadera esencia creadora y libre de todo...
4 tips para mejorar tu salud emocional
La salud emocional forma parte de la salud mental, y la salud mental es parte esencial de la salud integral de todo ser humano. Existen muchas formas de potenciarla. Aquí te diremos algunas. Quienes gestionan sus emociones inteligentemente...
Fortalezas una manera de empezar a mirarnos mejor
Hoy te comparto una herramienta que me parece muy importante para apoyar tu bienestar. Desde mi propia experiencia sé que cuando una mujer está bien, su familia también lo está, y podemos empezar a tener mejores días aumentando acciones que nos salen fácil es decir...
Mejora tu salud mental
La depresión es una realidad que agobia a la humanidad. Sin embargo, cuando tomamos consciencia de nosotros mismos, es más fácil de prevenir de lo que se espera. Aquí te compartimos algunos tips para erradicarla y ayudar a nuestra salud mental. A nivel...
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